在最近的热播剧??主?公玫瑰原本是个活得很?我的?孩。但当她?临?物??转变，在成为?个妈妈时，她努?平衡着??的天平。剧本来源于?活，我相信很多哺乳期妈妈都有这样类似的烦恼。现在正值暑期，天?炎热再加上原本哺乳期就容易出汗，使得哺乳期的妈妈们显得轻松不起来。那可不可以提供?个可以让哺乳期的妈妈轻松便利些的法?来减免?些困难呢？那是?然，以下我们就为?家奉上夏令时期限定哺乳期解惑?帖?。

第?：夏季妈妈和宝宝的补?疑问

很多妈妈和家属都会担?夏季的到来宝宝会不会只吃?乳是不够的？其实，只要妈妈的?乳量趋于稳定，宝宝在出?后6个?内是完全可以纯?乳喂养的，不需要再额外补充?分。?且，?乳会??调节，以此确保宝宝所需的?分。如果，宝宝在炎热的夏季因为?渴?需频繁吸吮，那妈妈也可以适当增加喂养频次。宝宝吸吮越频繁，妈妈产奶的量也就会??增加哦！（注意：妈妈可能需要更多的?分来维持?身需求，所以及时补充?身?分也很重要?。?/p>

第?：夏季妈妈的饮?注意

夏季由于天?的原因，妈妈可能?欲有所减退，但其实这个时期的部分宝宝可能也会存在这个问题。 所以，妈妈在饮?上要注意饮?不要过分油腻。?像冷饮、冰果汁等在不影响?身肠道的基础上适当饮?也是可以的。冰凉的?物摄?并不会影响?乳原本的温度。所以不必担?宝宝吃了会拉肚?！（但是必须注意不可?量饮?并且保证?物的安全哦?。?/p>

第三：夏季室内哺乳的防汗密招

妈妈在夏季会出汗较多，尤其是在?乳喂养的时候。当宝宝贴在身边，妈妈可能会因为出汗?影响舒适，这时可以选择????或者棉纱布来把宝宝和?身分隔开。这样可以不影响喂养的同时也可增加舒适度。并且在此基础上让房间内的温度维持在较为适宜的24摄?度左右（需定时开窗通?）。这样也可以在?定程度上增加?婴舒适度。家?环境的舒适、私密、轻松，也是有利于妈妈更好泌乳的保障。

第四：夏季外出的防溢乳必备

当夏季妈妈需要在外活动时，可随身携带???或者防溢乳垫。???适?于偶尔外出的哺乳期妈妈，它不但可以及时擦拭汗液，也可作为哺乳前的清洁?物（尤其是在溢乳时可以擦拭，避免因清理时机不当导致细菌滋?）。?防溢乳垫则更适?于上班族或者经常需要外出的妈妈。它可以在妈妈不能及时排空乳汁?导致溢乳时避免尴尬，并且?便卫?。

第五：家庭的?持。

把这个放在最后，是因为我觉得这个很重要，它贯穿于整个妈妈的哺乳期。这?点做好，很?程度上可以让妈妈身?减负。家庭?持不单单指为哺乳期妈妈提供精神?持还有物质?持等。特别是在必要时候的给予良好的情绪?持。宝宝爸爸和其他家庭成员可以在医院?学习?乳喂养相关知识，并且在家?努?承担家务?作以及照顾宝宝，这可以帮助妈妈能够在此期间得到充分的休息。在妈妈遇到问题和困难时也可以?起?对?？梢曰航饴杪璧慕孤怯氲?。相关研究也表明宝宝爸爸接受宣教与培训、了解?乳喂养优点、?持?励?乳喂养、帮助做家务、?亲共同商讨育?问题等?为对?乳喂养有极?促进作?。并且在后续的?乳喂养过程中，也可以增加家庭成员?乳喂养的共同信?，减少家庭和社会的?出。

?乳喂养的时间?短并不是?个标尺来衡量每个妈妈?爱的标准。只要您尽您的能?，在当时的认知下做到了所能做到最好的，那就是棒棒哒！我们希望让妈妈了解关于?乳喂养的更多??，能作为?持和解惑者在妈妈?乳喂养中起到作?。在这个夏天我们也是您的轻松?夏中的?员！当您需要，我们便能提供帮助！与您同在，乳你所想！

作者：曹菁 张晓俊